The Basic Principles Of سردرد خوشه ای
The Basic Principles Of سردرد خوشه ای
Blog Article
اگر هر ماه طی دوران پریود خود و قبل از آن دچار سردردهای شدید می‌شوید.
سپس او را به سایه یا مکان خنک منتقل کنید و لباس‌هایش را در بیاورید. اگر خودتان دچار خستگی گرمایی شدید:
بسیاری از شما دچار سردردهای دوره ای یا مکرر می‌شوید. در طب سنتی یک سری غذاها به عنوان غذاهای سردردآور (مُصَدِّعات) شناخته می‌شوند که افراد با سردردهای مکرر یا سردردهای میگرنی باید حتی الامکان مصرف آن‌ها را خیلی محدود و حتی در صورت شدید بودن مشکل، از خوردن آن‌ها پرهیز کنند (مخصوصا در روزهایی که دچار سردرد هستند)
همچنین بخوانید: متن دعای یستشیر برای ازدواج، روزی و حاجت روایی + صوتی
حضرت محمد (ص) فرموده‌اند: هرگاه دچار سردرد یا درد در قسمت دیگری شدید، دستان خود را بگشایید، سوره‌های “حمد”، “توحید”، “ناس” و “فلق” را بخوانید و پس از آن دو دست خود به صورت بکشید، دردها برطرف می‌شود.
دو عصب اکسی‌پیتال در ستون فقرات بالای گردن وجود دارد که از عضله‌های جمجمه عبور می‌کند.
به کمک هشت سردرد خطرناک این روش، فرد می‌تواند با یادگیری نحوه کاهش استرس خود به برطرف‌کردن سردردهای تنشی و میگرن پریود کمک کند.
متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات و جراحی های اندوسکوپیک مغز ونخاع ،دیسک کمر و گردن، ورتبروپلاستی و کیفوپلاستی
چانه‌تان را به سمت بالا و پایین، چپ و راست حرکت دهید و گردن‌تان را به طرف هر شانه خم کنید.
همواره قبل از شروع هر نوع درمان با پزشک معالج خود مشورت کنید و از مصرف خودسرانه داروهای زیر بپرهیزید:
وَ سُلْطَانٌ وَ رَحْمَةٌ يَا مَنْ لَا يَنَامُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ إِبْرَاهِيمُ خَلِيلُ اللَّهِ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ مُوسَى كَلِيمُ اللَّهِ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ
البته برای اینکه بوتاکس اثرگذار باشد، لازم است هر ۳ ماه یک‌بار تکرار شود؛ بنابراین روش ارزانی نیست.
کاهش استرس نقش مهمی در بهبود سردرد دارد. روش‌های ریلکسیشن از جمله یوگا، مدیتیشن و تمرین‌های تنفسی می‌توانند به پیشگیری از سردرد پریود کمک کنند.
در کتاب مکارم الاخلاق برای رفع سردرد شدید از امام صادق (ع) اینطور روایت شده است: هر زمان به سردرد دچار بودید دست خود را در محل درد قرار داده، آیت الکرسی و سوره فاتحه را بخوانید و سپس بگویید: